|
Знайомство дуже цікава та приємна річ! Знайомства бувають різні: приємні ,корисні,ті які об'єднують людей у світі!
Завдяки знайомству ми багато дізнаємося про світ та ПРО СЕБЕ, ділимося інформацією та сприймаємо її,реагуємо на неї певним чином (ситуативно).
Найголовніше це знайомство із собою!
Пропоную вправу!
🦋ВПРАВА "Знайомство з собою"
(Можна виконувати у блокноті, на папері ,або тут коментарях)
✍️За короткий час (3хвилини) треба дуже швидко написати всі слова що ви знаєте про себе! Що максимально розкривають вашу особистість, ваше "Я"
(наприклад: Олена,психолог,мама, творча, люблю друзів та мрію про море....) НЕ МЕНШЕ 5 слів,виразів про себе!
Далі:
✍️Написати 5ваших якостей,котрі допомагають вам у житті (спілкуванні з людьми);
✍️5якостей які допомагають вирішувати складні ситуації;
✍️5добрих слів про себе (те що ви в собі приймаєте, що вас відрізняє від інших людей)
У вас повинно вийти всього НЕ МЕНШЕ 15-20 слів
Олена Насонова, практичний психолог
|
